Как бороться с привычкой

Если вы привыкли спросонья сразу хвататься за телефон и это портит вам утро, попробуйте такой метод: перед сном поставьте телефон на зарядку в другой комнате или где-нибудь подальше. Проснувшись, постарайтесь даже не смотреть в ту сторону.

Подумайте, сколько всего полезного можно сделать утром: выйти на пробежку, послушать Моцарта, принять душ, почитать книгу, поиграть с детьми, просто побыть в тишине.

Даже если это всего пятнадцать минут, найдите время и сделайте что-нибудь, но не читайте ленту новостей спозаранку.
Нет, мы не предлагаем вам прятать голову в песок. Но признайтесь: нужно восстанавливать психологическое равновесие, чтобы накопить сил и заняться своей работой. А чтобы быть в курсе событий, не обязательно читать новости первым делом с утра.

Билл Гейтс, история успеха
Названия стран и столиц (часть 2)
Натан Штраус – человек, пожертвовавший своим состоянием, чтобы спасти полмиллиона детей
Один на один: почему собеседования никто не любит?
7 способов увеличить ценность продукта, чтобы продавать дороже остальных
8 техник креативного мышления: ящик идей, каша метафор и метод Уолта Диснея
Максим Батырев о бонусах и акциях на рынке В2В
БИЗНЕСХАК: 7 привычек для порядка дома и в делах.
7 секретов Стива Джобса, которые помогали ему добиваться целей, которые не по зубам 90 % людей
Выберите открытку и узнайте, что вас ждет в новом году
Когда стоит соглашаться на вакансию, которая вам не по душе?
Как прочитывать больше 30 книг в год, не тратя на это уйму времени
Почему учить новые языки так сложно и как это преодолеть
Почему вам стоит искать работу перед праздниками
Как правильно отвечать на вопрос Кем вы видите себя через 5 лет?
11 ужасных невербальных привычек, от которых стоит отказаться
Несколько интересных фактов о бизнесе
Как подготовиться к собеседованию по телефону или скайпу
Posted in Полезно прочитать.