Как бороться с привычкой

Если вы привыкли спросонья сразу хвататься за телефон и это портит вам утро, попробуйте такой метод: перед сном поставьте телефон на зарядку в другой комнате или где-нибудь подальше. Проснувшись, постарайтесь даже не смотреть в ту сторону.

Подумайте, сколько всего полезного можно сделать утром: выйти на пробежку, послушать Моцарта, принять душ, почитать книгу, поиграть с детьми, просто побыть в тишине.

Даже если это всего пятнадцать минут, найдите время и сделайте что-нибудь, но не читайте ленту новостей спозаранку.
Нет, мы не предлагаем вам прятать голову в песок. Но признайтесь: нужно восстанавливать психологическое равновесие, чтобы накопить сил и заняться своей работой. А чтобы быть в курсе событий, не обязательно читать новости первым делом с утра.

Что такое прокрастинация и как с ней бороться
Бизнес и предрассудки: что нас останавливает начать свое дело
20 вдохновляющих цитат Стива Джобса для перфекционистов
Маркетинг и футбол: как бренды зарабатывают на ЧМ-2018
Какая работа вам действительно подходит
Как правильно ставить и управлять целями маркетинга в компании
7 вопросов, которые нужно задавать себе как можно чаще
Один на один: почему собеседования никто не любит?
Не более двух раз
Используйте все возможности практического обучения с LEGO Education
БИЗНЕСХАК: 7 привычек для порядка дома и в делах.
12 маркетинговых кампаний, которые показали миру, что такое настоящий провал
Батенька, да у вас стресс. Сыграйте-ка с ним в игру
Установление контакта в холодном звонке.
Позитив на работе: как сделать так, чтобы работалось легко и приятно
Как сделать максимально понятную презентацию: секрет Apple
Как интуитивно почувствовать подвох и не вляпаться в неприятности
КАК ПОЛУЧИТЬ РАБОТУ «НА ВЫРОСТ»
Posted in Полезно прочитать.