ТРЕНИНГ: Стресс-менеджмент. Спешите записаться: 10.11.2018

ТРЕНИНГ: Стресс-менеджмент.
Спешите записаться: 10.11.2018
Запись на тренинг по телефону: +99363596293

Стресс — это не то чем он кажется. Стресс — это не специфическая реакция человека (эмоции и физиология) на внешние факторы. Нужно ли избавляться от стресса, от реакции на происходящие события? Не желательно. Реагируя мы развиваемся и получаем обратную связь от мира, можем найти решение проблем, получить мотивацию, начать изменения. Стресс необходим.

Большинство людей уверенно делают одну и ту же ошибку: ограничивая стресс тревожным эмоциональным состоянием и справиться со стрессом пытаются только психологическими инструментами. Но ведь наш тоже организм реагирует на стресс. Через последовательные биохимические реакции. Узнать стресс с этой стороны — это редкая возможность. Уверенно управлять собой во время стресса можно только со взрослой точки зрения: соединяя психологию и знания о биохимии стресса. Иногда прогулка или стакан воды помогают справиться со стрессом… Поговорим об этом?

Основная цель тренинга «Управление стрессом:
СОДЕЙСТВОВАТЬ ФОРМИРОВАНИЮ У УЧАСТНИКОВ НАВЫКОВ УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ СОСТОЯНИЕМ В РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЯХ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ.
ПОМОЧЬ УЧАСТНИКАМ НАЙТИ СПОСОБЫ ДЛЯ ВЫРАБОТКИ ЭФФЕКТИВНЫХ СТРАТЕГИЙ ПОВЕДЕНИЯ В СТРЕССЕ, ПОМОГАЮЩИХ ДОСТИЖЕНИЮ СОЦИАЛЬНЫХ И ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЦЕЛЕЙ.

Задачи тренинга:
1. Тренинг поможет участникам выбрать наиболее подходящие им методы преодоления стресса.
2. Отработать методики организации собственной и командной работы в стрессовой ситуации.
3. Научить отличать различные виды эмоционального состояния.
4. Предоставить участникам информацию об основах понятия «Эмоционального интеллект».
5. Создать возможность практической отработки всего изучаемого материала.

Формат тренинга.
Интерактивный тренинг, деловые игры, игровое моделирование, мини-лекциями, дискуссиями в малых группах, моделирующие игры, групповое обсуждение.

Запись на тренинг по телефону: +99363596293
#training #ashgabat #turkmenistan #orlan

10-11 апреля прошел тренинг "Личная эффективность и планирование"
10 мая прошел тренинг "Как успешно пройти собеседование"
11 мая прошел тренинг "Как правильно составить резюме"
4 июня прошёл тренинг "Моя профессия - мой выбор"!
Инфографика - визуализации данных! 06.06.2018
Составление Резюме - важный шаг к успешной карьере!
Тренинг "Успешное резюме" и "Успешное собеседование"
Несколько способов сделать понедельник лучшим днем недели!
Бизнес-тренинги – обязательный элемент развития компании
Кадровое делопроизводство (КДП)
Бесплатно: Тренинг . Креативное мышление - 07 дек (пт), время 10:00 - 17:00
ПОДАРИТЕ ДЕТКАМ Мастер-класс: «Основы Робототехники»
“Карьерная перспектива и профессиональное самоопределение”
Кому и зачем нужны тренинги?
«VIP Гарсон»
"Основы предпринимательства и бизнес-планирование".
Storytelling — сторителлинг
Posted in Названия тренингов, Новости, Тренинги.